LEGFRISEBB
PÉNZÜGYI TUDATOSSÁG
Hogyan hozzuk össze a napi fél kiló zöldség elfogyasztását? Gyakorlatias tippek
Nem csak Schwab Richárd doktor ajánlja a napi fél kiló zöldség elfogyasztását: egyik korábbi interjúnkban a belgyógyász-gasztroenterológus hangsúlyozta, mennyire fontos mindennap elfogyasztani ezt a mennyiséget egy felnőtt embernek, ugyanakkor a gyakorlatban ez sokaknak nehézséget okozhat. Szabó Adrienn dietetikus például a napi egy kiló zöldséget és gyümölcsöt ajánlja, akár feldolgozott formában. Hogyan hozhatjuk ezt össze? Országh Kitti írása.
EGÉSZSÉG
GASZTRO
Longevity II. különszám
Megjelent a Remind Longevity II. különszáma! Fedezd fel a hosszú és egészséges élet legújabb tudományos eredményeit, inspiráló történeteit és gyakorlati tanácsait.
Remind Bookazine 2026/2
Megjelent a Remind legújabb Bookazine lapszáma! Szerezd be most, és élvezd mellé 3 hónapig a VOIZ-előfizetést ajándékba!



















