LEGFRISEBB
PÉNZÜGYI TUDATOSSÁG
Felrobbansz a dühtől? Ezek a technikák pillanatok alatt megnyugvást hozhatnak egy feszült szituációban
Őrjöngő sofőrök az autópályán, forró fejű felettes, dühítő hírek – hétköznapjainkat számtalan olyan esemény szegélyezi, amelyek könnyen kihozhatnak bennünket a béketűrésből. Ráadásul könnyen előfordulhat, hogy a dühünk végül azokon csattan, akiket szeretünk vagy éppen bajba sodor bennünket egy kényes helyzetben. Olyan dühkezelési módszereket javaslunk, amelyek segítenek megőrizni a nyugalmunkat, hogy észszerűbben, kiegyensúlyozottabban reagálhassunk a feszült pillanatokban is.
EGÉSZSÉG
- 4perc
- 2026. 06. 09.
„Mi egészséges embereket szeretnénk, a fogyás „csak” mellékhatás” – beszélgetés dr. Nagy Gergővel, a Melea belgyógyász szakorvosával
A balatoni, vagy tengerparti fürdőzések és a lenge kánikularuhák szezonja végre idén is utolért bennünket. Ilyenkor különösen előtérbe kerül mindannyiunknál...









