Egészség

A menopauza nem magányos történet – mi történik velünk, és miért fontos beszélni róla?

Sok nő számára a menopauza nem egyetlen pillanat, hanem egy hosszú, lassú változás. Először talán csak annyi tűnik fel, hogy rendszertelenebbé válik a ciklus. Aztán jönnek az éjszakai hőhullámok, az alvászavar, a fáradtság, a hangulatingadozás vagy a váratlan súlygyarapodás.

„Ebbe bele lehet halni? Akkor meg miért nem veszed komolyan?”

Ez velünk úgysem történhet meg. Legalábbis a legtöbben ezt gondoljuk. Aztán amikor szembesítenek a rákkal, el kell dönteni, mit teszünk:...

Egy rák, ami szinte eltörölhető lenne – és ez nem csak „női ügy”

Kevesen tudják, hogy a méhnyakrákos esetek mintegy 99 százalékában kimutatható a HPV-fertőzés. Ez azt jelenti, hogy rendkívül szoros az összefüggés...

„A ciklusszinkronnal a testünkbe vetett bizalmunk erősödik” – interjú a Ciklusmesék alapítójával, Szőllősi Nórival

A ciklusszinkron kifejezéssel sokszor találkozhatunk a social médiában, ahol olyan hazai és külföldi influencerek életét követhetjük, akik a menstruációs ciklusukkal...

A hosszú élet molekulája csodát tesz a női testtel

Sokáig úgy tekintetünk a kreatinra, mint a testépítők fehérjeturmixainak kiegészítője. A valóság azonban ennél sokkal izgalmasabb: ez a természetes molekula...

Intimszféra – a női nemi szervek is igénylik a törődést

A medencefenék izmait edzeni nem olyan magától értetődő, mint jógára vagy konditerembe járni. A Remind Bookazine téli lapszámában Kerekes Anna...

7 perces edzés – ennyi elég, hogy formába hozd magad kifogások nélkül

Mi lenne, ha mindössze hét perc elég lenne ahhoz, hogy javítsd az állóképességedet, erősebbé válj, és még az önbizalmad is...

Testtudatos mindennapok – a longevity nem a genetikai szerencsén múlik

„Mikor jön a baba?” – amikor egy kérdés súlya láthatatlanná válik

Nem diéta, életstratégia: a hosszú élet már a bevásárlókosárban kezdődik

Már biztosan tudjuk – éveket adhat az életünkhöz a mediterrán diéta

Ha most szeretnél elkezdeni jógázni…

Mit tehetünk a téli rossz hangulat ellen? A pszichológus válaszol

Egészség

A művészet akár az életedet is megmentheti

Egészség

5+1 egyszerű trükk (ami valóban működik), hogy észrevétlenül kevesebbet egyél

Egészség

5 tipp az egészséges élethez azoktól, akik sokáig éltek

Egészség

A fájdalom nem a női lét része. Csak elhittük, hogy az

Egészség

Sokkolóan motiváló: ennyi energiát emészt fel a telefongörgetés

Egészség

Itt a vegán január: ingyenes receptek csak növényekből

Egészség

A biztonság gyógyító ereje – Hogyan erősíti a nyugalom az immunrendszert?

Egészség

A holisztikus fogászat nyomában

Egészség

A PCOS visszafordítható – személyes vallomás a gyógyulásomról

Egészség

Új év, új élet – ne egyszerre akarjunk mindent megváltoztatni!

Egészség

Időt és pénzt spórol a pácienseknek a Virtuális Klinika

Egészség

„A férfiak termékenységi problémáiban az egyik legfontosabb az életmódváltás” – interjú Bata Anikó andrológussal

Betöltés