Mentes zöldborsófőzelék egy izgalmas csavarral

Ha egy könnyű és frissítő mentes fogásra vágysz, jó választás lehet egy tál zöldborsófőzelék citrommal és bazsalikommal megbolondítva!

Hozzávalók két főre

  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kg zöldborsó
  • 1 dl kókusztej
  • 1 marék friss bazsalikom
  • 1 citrom leve
  • só, bors

A zöldborsófőzelék elkészítése

Aprítsuk fel a vöröshagymát és a fokhagymát, majd kevés vajon pároljuk üvegesre. Sózzuk, borsozzuk, és adjuk hozzá a zöldborsót. Öntsük fel annyi vízzel, amennyi éppen ellepi, és főzzük fedő alatt 5-10 percig. Ellenőrizzük folyamatosan, figyeljünk rá, hogy a zöldborsó ne főjön túl! A borsó felét és a főzőlé egy részét öntsük turmixgépbe, tegyünk a kókusztejet, a bazsalikomot, és nyomjuk rá a citrom levét, majd turmixoljuk össze. Ha kész, öntsük össze a maradék főtt borsóval, kóstoljunk, és ha szükségét érezzük, sózzunk, borsozzunk, majd forraljunk rajta egyet.

Fotó: Canva

Ha tetszett a cikk, ez is tetszeni fog: kattints, és készíts filléres céklafőzeléket nyers túrógombóccal!

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

schmied_zoltan_foto_varnay_nikolett

„Szeretem, ha egy szerep mélyen elgondolkodtat, ha keresni kell hozzá a kapaszkodókat” – interjú Schmied Zoltánnal

A Centrál Színház népszerű színésze, Schmied Zoltán karrierje során bejárta a független szcénától a nagy kőszínházakig vezető utat, miközben rendezők...
Melea suite room

A pihenés új dimenziója

A Melea – The Health Concept szálloda személyre szabott programokkal, ötcsillagos kényelemben támogatja vendégeit a hosszú, egészségben töltött élet felé...
alvas

A krónikus alváshiány maga az öregedésgyorsító

Dr. Várdi Visy Katalin tüdőgyógyász, szomnológus, aki az alvásbetegségek teljes spektrumával foglalkozik. Naprakész tudását szívesen osztja meg, mivel abban hisz,...
Barathi_Tamas

A kíváncsiság, ami rendszereket épít – a Tudatos döntések podcast vendége Barathi Tamás

Van az a típusú ember, aki nem fér bele egyetlen szerepbe. Nem lehet rá egyszerű címkét ragasztani, mert amit csinál,...
TOY_AYGO_X_HEV_2025_HUB_IMG_AUTUMN_GR_Sport_RGB (1)

Stílusos városi crossover, újgenerációs hibrid technológiával

A Toyota Aygo X új szintre emeli a városi autózás élményét: a modell megújult formában, a világ jelenleg elérhető egyik...
Buranyi_Adrienne_Eva

Párizs megér egy mesét – interjú a Liszt Intézet igazgatójával

Hamarosan százéves lesz a párizsi Liszt Intézet: a mai kulturális intézet jogelődje 1928-ban alakult meg azzal a céllal, hogy erősítse...
Quentin_Tarantino

Quentin Tarantino 63 éves – a mozi megszállottja, aki megváltoztatta Hollywoodot

Március 27-én ünnepli születésnapját Quentin Tarantino, a kortárs film egyik legmeghatározóbb alakja, aki nemcsak új stílust teremtett, hanem át is...
kunsag_longevity_eves

A hosszú élet egy asztalnál kezdődik

Lehet, hogy a hosszú élet nem a tökéletes rutinokkal kezdődik, hanem azzal, hogy időt adunk egymásnak: leülünk, eszünk, beszélgetünk, és...
boldogsag

Boldogságból csillagos ötös

A világ különböző tájain más-más filozófia szerint közelítünk az örömhöz. Vajon létezik közös metszet a dánok és a bhutániak boldogsága...
tulipan_

Tavaszi programkavalkád: filmfesztivál, tulipánszüret, gasztroélmények és borkóstoló vár

Izgalmas eseményekkel köszönt be a tavasz: a mesterséges intelligencia által inspirált filmek, színpompás virágmezők, erdélyi ízek és prémium magyar borok...

EZ IS ÉRDEKELHET

schmied_zoltan_foto_varnay_nikolett

„Szeretem, ha egy szerep mélyen elgondolkodtat, ha keresni kell hozzá a kapaszkodókat” – interjú Schmied Zoltánnal

A Centrál Színház népszerű színésze, Schmied Zoltán karrierje során bejárta a független szcénától a nagy kőszínházakig vezető utat, miközben rendezők...
Melea suite room

A pihenés új dimenziója

A Melea – The Health Concept szálloda személyre szabott programokkal, ötcsillagos kényelemben támogatja vendégeit a hosszú, egészségben töltött élet felé...
alvas

A krónikus alváshiány maga az öregedésgyorsító

Dr. Várdi Visy Katalin tüdőgyógyász, szomnológus, aki az alvásbetegségek teljes spektrumával foglalkozik. Naprakész tudását szívesen osztja meg, mivel abban hisz,...
Barathi_Tamas

A kíváncsiság, ami rendszereket épít – a Tudatos döntések podcast vendége Barathi Tamás

Van az a típusú ember, aki nem fér bele egyetlen szerepbe. Nem lehet rá egyszerű címkét ragasztani, mert amit csinál,...
TOY_AYGO_X_HEV_2025_HUB_IMG_AUTUMN_GR_Sport_RGB (1)

Stílusos városi crossover, újgenerációs hibrid technológiával

A Toyota Aygo X új szintre emeli a városi autózás élményét: a modell megújult formában, a világ jelenleg elérhető egyik...
Buranyi_Adrienne_Eva

Párizs megér egy mesét – interjú a Liszt Intézet igazgatójával

Hamarosan százéves lesz a párizsi Liszt Intézet: a mai kulturális intézet jogelődje 1928-ban alakult meg azzal a céllal, hogy erősítse...

A hosszú élet egy asztalnál kezdődik

Boldogságból csillagos ötös

Tavaszi programkavalkád: filmfesztivál, tulipánszüret, gasztroélmények és borkóstoló vár

Napi 12 óra egy chatbottal? Egy férfi végzetes története az AI és a valóság határán

Miért pont ő? – A Chuck Norris-mémek pszichológiája

Hatni akarj, ne látszani!