Pofonegyszerű édesség: sült körte datolyával

Egy hosszú nap után mindössze fél óra alatt összeüthetjük ezt a jókedvre derítő finomságot. Ez az isteni sült körte Havas Dóra receptje.

A sült körte elkészítése nem igényel rengeteg összetevőt, bármikor elkészítheted, hiszen alig félóra alatt meg is van. Variálhatod görög joghurttal, friss gyümölcsökkel, magvakkal.

A sült körte hozzávalói

  • 4 közepes vilmoskörte
  • 2 evőkanál datolyaszirup vagy juharszirup
  • 1 csipet só
  • 4-6 db datolya (medjool)
  • 1 marék pörkölt török mogyoró

Elkészítés

  1. A körtéket gerezdekre vágjuk, magházukat kivágjuk. Hőálló tálba tesszük, és összeforgatjuk a datolyasziruppal és egy csipet sóval.
  2. 190 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük.
  3. A sütőből kivéve hagyjuk langyosra hűlni, megszórjuk pörkölt török mogyoróval és darabokra vágott datolyával.
  4. Lecsepegtetett görög joghurttal és datolyasziruppal kínáljuk.

Tipp: Datolyaszirupot keleti fűszereseknél és delikáteszboltban kapunk. Érdemes beszerezni, mert nagyon kellemes, különleges íze van, és sokáig elég. Természetes édesítő, ami magas antioxidáns tartalma miatt kedvelt.

Fotó: Bolega Niki

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

„Nagyon szépek a magyarok”: így látta a magyarokat Hans Christian Andersen

„Utazni annyi, mint élni” – vallotta Hans Christian Andersen, akiről kevesen tudják, hogy nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek szóló történeteket és...
klima_gazdag

A szupergazdagok tehetnek a klímaváltozásról?

A klímaváltozás egyre több helyen hagyja ott nyomait aszályok, árvizek, vagy éppen tájfunok formájában, és eközben azt látjuk, hogy azok,...
no

„Önmagunk boldogulását választjuk” – szüleiktől, családtól eltávolodott nőkkel beszélgettünk

Családi konfliktusok, törések: nehéz téma ez, sok elhallgatott fájdalommal, amiről még talán beszélni sem illik - milyen érzéseket vált ki...
gyerek_online

Mit tegyek, ha feltörték a gyermekem online fiókját?

Szülőként egészen sok olyan helyzettel találkozunk, amikor bizony meggyarapodnak az ősz hajszálaink. Ilyen például, amikor feltörik a gyermekünk egyik online...
arc_test_bor

Méregtelenítő és regeneráló arc- és testkezelések tavasszal

A tavasz a megújulás időszaka. Ahogy a természet új életre kel, szervezetünk is igényli a felfrissülést a téli hónapok után....
luxuskommunikacio

Út a luxuskommunikáció világába és azon is túl – a kihívások vonzásában

Felelősség és érzékeny alkotómunka – így írhatjuk körül Csajbók Mariann egyik legizgalmasabb megbízását 2025-ből, amikor Krasznahorkai Ágnest támogatta stílustanácsadóként a...
tulsuly

Stressz, idegrendszer és a testsúly -az elhízás biológiája (3. rész)

Az előző részekben arról volt szó, hogy a testsúly nem pusztán a kalóriák egyszerű matematikáján múlik. A szervezet egy komplex...
mutargy

„Minden a funkcionalitáson és az esztétikumon múlik” – televíziós Kincsvadászokkal a hazai műkereskedelemről

A gyűjtőszenvedély családomban ragályos. Galéria, antikvitás, zsibvásár vagy lomipiac, nekünk ott a helyünk. Böngésző hóbortunk átörökítésének első jelei már kisiskolás...
schmied_zoltan_foto_varnay_nikolett

„Szeretem, ha egy szerep mélyen elgondolkodtat, ha keresni kell hozzá a kapaszkodókat” – interjú Schmied Zoltánnal

A Centrál Színház népszerű színésze, Schmied Zoltán karrierje során bejárta a független szcénától a nagy kőszínházakig vezető utat, miközben rendezők...
Melea suite room

A pihenés új dimenziója

A Melea – The Health Concept szálloda személyre szabott programokkal, ötcsillagos kényelemben támogatja vendégeit a hosszú, egészségben töltött élet felé...

EZ IS ÉRDEKELHET

„Nagyon szépek a magyarok”: így látta a magyarokat Hans Christian Andersen

„Utazni annyi, mint élni” – vallotta Hans Christian Andersen, akiről kevesen tudják, hogy nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek szóló történeteket és...
klima_gazdag

A szupergazdagok tehetnek a klímaváltozásról?

A klímaváltozás egyre több helyen hagyja ott nyomait aszályok, árvizek, vagy éppen tájfunok formájában, és eközben azt látjuk, hogy azok,...
no

„Önmagunk boldogulását választjuk” – szüleiktől, családtól eltávolodott nőkkel beszélgettünk

Családi konfliktusok, törések: nehéz téma ez, sok elhallgatott fájdalommal, amiről még talán beszélni sem illik - milyen érzéseket vált ki...
gyerek_online

Mit tegyek, ha feltörték a gyermekem online fiókját?

Szülőként egészen sok olyan helyzettel találkozunk, amikor bizony meggyarapodnak az ősz hajszálaink. Ilyen például, amikor feltörik a gyermekünk egyik online...
arc_test_bor

Méregtelenítő és regeneráló arc- és testkezelések tavasszal

A tavasz a megújulás időszaka. Ahogy a természet új életre kel, szervezetünk is igényli a felfrissülést a téli hónapok után....
luxuskommunikacio

Út a luxuskommunikáció világába és azon is túl – a kihívások vonzásában

Felelősség és érzékeny alkotómunka – így írhatjuk körül Csajbók Mariann egyik legizgalmasabb megbízását 2025-ből, amikor Krasznahorkai Ágnest támogatta stílustanácsadóként a...

„Minden a funkcionalitáson és az esztétikumon múlik” – televíziós Kincsvadászokkal a hazai műkereskedelemről

„Szeretem, ha egy szerep mélyen elgondolkodtat, ha keresni kell hozzá a kapaszkodókat” – interjú Schmied Zoltánnal

A pihenés új dimenziója

A krónikus alváshiány maga az öregedésgyorsító

A kíváncsiság, ami rendszereket épít – a Tudatos döntések podcast vendége Barathi Tamás

Stílusos városi crossover, újgenerációs hibrid technológiával