Egészség
Miért kezdj el jógázni?
Telkes Orsi mindfulness-, stresszkezelés- és jógaoktató, a Relaxjóga Stúdió és az Orshywell alapítója megpróbálja összefoglalni a legfőbb okokat.
Menü
Telkes Orsi mindfulness-, stresszkezelés- és jógaoktató, a Relaxjóga Stúdió és az Orshywell alapítója megpróbálja összefoglalni a legfőbb okokat.
Forrai Kovács Krisztával, a Bib Gourmand címet elnyert Casa Christa egyik tulajdonosával beszélgettünk a népszerű vendéglátóhelyről, a díjjal járó elismerésről és a jövőbeli tervekről.
Olyan kis lépésekkel, mint a tudatos vásárlás, a ruhák megfelelő ápolása, a megunt holmik eladományozása vagy eladása bárki tehet a bolygó védelméért különösebb energiabefektetés nélkül.
Ebben az időszakban szinte elkerülhetetlen a megfázás vagy a nátha. Célszerű a betegséggel orvoshoz fordulni, de érdemes a gyógynövények erejét is felhasználni, hogy mielőbb meggyógyuljunk.
Valódi értéket képviselő magyar márka, amelynek időtálló, minőségi darabjai ruhatárunk tartópillérei lehetnek. A PLIÉ őszi-téli kollekciója olyan hangulatokat mutat be, amelyek mindannyiunkat nosztalgiával töltenek el.
Budapest környékén számos helyet találunk, amely ideális célpont egy egynapos kiránduláshoz. Elég vonatra vagy buszra ülnünk, és egy órán belül a természetben találhatjuk magunkat.
Nincs, aki ne próbálkozott volna valamilyen diétával a gyors siker reményében, miközben célszerűbb lett volna az éltmódján változtatnia. Így van ez a tudatos váráslással is.
A borsos élelmiszerárak mellett még mindig van igény a termelői árura. Digitális piactereken szinte bármihez hozzájuthatunk, ám körülnézni egy piacon páratlan élmény.
Sokszor halljuk, hogy az egészséges életmóddal rengeteg súlyos betegség előfordulásának esélyét csökkentjük. De pontosan mit is foglal magában ez a bizonyos egészséges életmód?
Az őszi időszak egyik legcsodásabb adománya a sütőtök. Ez a szépséges tökféle nemcsak a szemet gyönyörködteti, de roppant egészséges is!
1172 kilométer, 27 állomáshely, több mint 150 pecsét – az Országos Kéktúra számokban. Persze ettől még nem kap kedvet hozzá senki! Mégis miért érdemes nekivágni?
Régóta kacérkodsz a gondolattal, hogy elkezdj jógázni? Telkes Orsi mindfulness-, stresszkezelés- és jógaoktató, a Relaxjóga Stúdió és az Orshywell alapítója jó tanácsaival most segít neked.
Sokan úgy tartják, felesleges gyűjtögetnünk, a tárgyaknak nincs akkora jelentősége, mint hisszük. Bódis Boglárka divattervező megmutatta féltve őrzött gyűjteménye kincseit, és rácáfolt a fenti kijelentésre.
Az Utas és holdvilág sokunkhoz hasonlóan nagy hatással volt Péterfy Gergely íróra, aki Szerb Antal könyve nyomán a második otthonának tartott, Umbria tartományban szervez túrákat.
Havas Dóra receptje
Őszi estéken, amikor édességre vágyunk, fél óra alatt összeüthetjük ezt a jókedvre derítő finomságot.
A rendszeres testmozgás alapvető fontosságú az egészségünk megőrzése szempontjából. De hogy szakítsunk rá időt? Melyik sportot válasszuk? Szerencsére a kérdésekre megtalálhatjuk a számunkra ideális válaszokat.
Ahhoz, hogy bőrünk sugárzó legyen, már nem elég csupán primerekre és highlighterekre hagyatkoznunk. Dolgos hatóanyagokra, hősiesen küzdő összetevőkre vágyunk, amelyek segítségével frissebbnek érezhetjük magunkat bőrünkben.
