Életmód

Életmód

A boldog élet kulcsa a svédek kezében van

A világ által kínált örömökből csak annyit vegyünk el, amennyi épp elég, úgy, hogy másoknak is maradjon. Erről szól a lagom, az elégedettség svéd filozófiája.

Életmód

A jövő a fából épült városoké?

A fa több mint tízezer éve játszik szerepet az építkezésekben, napjainkban pedig új magaslatokba tör. Vajon fenntartható ez? Szalóky Bálint írása.

Egészség

Így védjük a gyerekeket a káros UV-sugárzástól

A gyerekeknek érzékenyebb a bőrük, ráadásul rengeteget vannak a szabadban, az UV-sugárzás káros hatásai pedig halmozódnak, ezért fontos, hogy szülőként odafigyeljünk a napvédelemre. Kerekes Anna

Életmód

3 hideg leves meleg napokra

Ha hideg levesekről van szó, mifelénk rögtön mindenki a meggylevesre vagy gyümölcslevesre gondol. Pedig jóval szélesebb a paletta. Mutatunk pár tippet arra, miből készülhet még

Egészség

Kismamatorna segíthet a szülésben

Évtizedekkel ezelőtt kevesebb figyelmet kapott a várandósok fizikai felkészítése a szülésre, azonban ma már sok mozgásforma közül választhatnak a kismamák. De miért fontos, hogy rendszeresen

Egészség

Edd magad barnára! – Így napozz tudatosan!

A tartósan csokibarna szín elérése bizony nem csupán úgy lehetséges, hogy fonnyadtra napozod a bőröd. Léteznek ugyanis barnulást elősegítő vitaminok és tápanyagok, amelyek segítségével nemcsak