Egészség
Megújulással zárta az évet a Dr. Rose Magánkórház
Egyre több szolgáltatás és egyre kényelmesebb környezet segíti a gyógyulást a Dr. Rose Magánkórházban.
Menü
Egyre több szolgáltatás és egyre kényelmesebb környezet segíti a gyógyulást a Dr. Rose Magánkórházban.
A kalóriaszámlálás nem a hosszú élet titka: ha rosszul étkezünk, sajnos még intenzív sport mellett sem leszünk egészségesek. Szalóky Bálint írása.
Ellátogattunk a W Budapest AWAY Spába, hogy magunk mögött hagyjuk a nyüzsgő hétköznapokat, és átadjuk magunka a felhőtlen kikapcsolódásnak.
Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus, kutatóorvos a humán rák-genom feltérképezésének korai szakaszában kezdett a molekuláris diagnosztikai fejlesztéssel foglalkozni. Kerekes Anna írása.
Székrekedés, fejfájás, koncentráció zavar, csökkent teljesítőképesség és bizonyos esetekben még csalóka éhségérzet is jelezheti számunkra a tartós dehidratáltságot. Kautzky-Szemők Adrienn, okleveles természetgyógyász, fitoterapeuta-reflexológus írása.
Egy friss tanulmány szerint elsősorban az idősebb nőknek jelent egészségügyi kockázatot, ha cukorral édesítik az életet. Szalóky Bálint írása.
Tölts egy teljes napot jógával, ismerj meg új jógaoktatókat és merülj el a mindfulness világában a Yoga Glow Festiválon.
Egy új tanulmány rávilágít, hogy bizonyos fajta légszennyezés nagyban növelheti a demencia kockázatát. Szalóky Bálint cikke.
Mindannyian tudjuk, hogy bizony több zöldet kellene fogyasztanunk, de talán a következő információk ösztönzőleg hatnak, hogy valóban többet is együnk belőlük. Balogh Edina cikke.
World Wellness Weekend a Wellness For All nevű, nemzetközi kezdeményezéssel három napon át várja azokat, akik szeretnének ingyenes és szórakoztató programokba belekóstolni a vitalitás, tudatosság
Élhetünk-e száz évig? Ha igen, vajon csak öröklött génjeinknek hála, vagy tehetünk azért, hogy minél hosszabb időt tölthessünk egészségesen és aktívan ezen a bolygón? Szente
Életünk egyharmadát alvással töltjük, de egyáltalán nem mindegy, hogy a testünk milyen pózban pihen. A jól megválasztott pozitúra ugyanis segít megelőzni a ráncokat, a horkolást,
A gyerekeknek érzékenyebb a bőrük, ráadásul rengeteget vannak a szabadban, az UV-sugárzás káros hatásai pedig halmozódnak, ezért fontos, hogy szülőként odafigyeljünk a napvédelemre. Kerekes Anna
Évtizedekkel ezelőtt kevesebb figyelmet kapott a várandósok fizikai felkészítése a szülésre, azonban ma már sok mozgásforma közül választhatnak a kismamák. De miért fontos, hogy rendszeresen
Anya csak egy van – tartja a mondás, ám az Egyesült Királyságban megszületett az első baba, aki genetikailag három embertől származik. Juhász Marianna írása.
Tudatos odafigyeléssel napozunk mi, magyarok, de még mindig van mit tanulnunk a napsugárzás lehetséges negatív következményeiről, mutat rá egy friss kutatás.
A tartósan csokibarna szín elérése bizony nem csupán úgy lehetséges, hogy fonnyadtra napozod a bőröd. Léteznek ugyanis barnulást elősegítő vitaminok és tápanyagok, amelyek segítségével nemcsak
Ki ne akarna egy jót aludni – vannak azonban élethelyzetek, amikor egyszerűen nem megy. Ilyenkor szükségünk lehet egy kis rásegítésre. Dóczy Júlia mindfulness coach írása.
Bár a Távol-Keleten évezredek óta használják, nyugaton csak az utóbbi időben kerültek reflektorfénybe – jótékony hatásukhoz azonban kétség sem fér. Dóczy Júlia írása.
Számos kutatás igazolja, hogy az öregedés folyamatában az életmódnak legalább akkora szerepe van – ha nem nagyobb –, mint a géneknek! Kautzky-Szemők Adrienn, okleveles
Kautzky-Szemők Adrienn okleveles természetgyógyász, komplementer med.terapeuta hétről hétre segít a Remind magazin olvasóinak eligazodni egészséggel kapcsolatos kérdésekben. Ismerjétek meg őt! László Krisztina interjúja.
Szükségünk van a nap éltető fényére, melegére és a D vitaminra, bőrünk védelmét azonban nem érdemes félvállról vennünk. Gurics Krisztina írása.
A legtöbben saját „anyajegytérképükön” nem vesznek észre változást, de ez nem jelenti azt, hogy a bőrben nem indulhatnak el kóros elváltozások. László Krisztina írása.
A stressz népbetegséggé vált, hatásai közül legalább egyet már mindenki tapasztalt magán. De hogyan vegyük fel a kesztyűt velük szemben? Dóczy Júlia írása.
Egy friss tanulmány rávilágít, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű alvással akár éveket nyerhetünk. Szalóky Bálint cikke.
Amióta vége a COVID-nak, egészen aggasztó, hogy kevesebbet mozgunk, mint a vírusos bezártságot megelőző időszakban – állítja egy tanulmány. Szalóky Bálint írása.
Lehetünk-e tudatosak az anyává válás időszaka alatt, és legyőzhetjük-e az anyaságról kialakult prekoncepciókat? Rovatunkban kolléganőnk, Tóth-Iványi Petra saját tapasztalatai alapján keresi a választ.
Egyes állatokon és most már embereken végzett kísérletek is arra mutatnak, hogy a kevesebb kalóriabevitel meghosszabbíthatja az életet. Kerekes Anna írása.
Jordán Adél húsz évvel ezelőtt kezdett el jógázni, ma már színészi munkája mellett jógaoktatóként segít másoknak kiteljesedni a jógázás élményében. László Krisztina cikke.
A közelmúltban egyre inkább fókuszba került az egészségtudatosság, amelynek rengeteg pozitív hozadéka van. Az információdömpingben azonban sokszor elveszni látszik a lényeg. Kerekes Anna írása.
