Nap mint nap számtalan aggasztó eseménnyel kell szembenéznünk, mégsem mindegy, hogy képesek vagyunk-e kezelni a velük járó szorongást.
A Maybelline nemzetközi sminkmárka globális kampányt hirdetett a szorongás és a depresszió körüli tévhitek eloszlatására. Magyarországon a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvánnyal dolgozik együtt a fiatal
Rohanó világunkban mindannyiunknak szüksége lenne a lelassulásra, persze általában pont olyankor, amikor úgy érezzük, nincs időnk a stresszcsökkentő technikák gyakorlására. Dóczy Júlia, mindfulness coach írása.
Az elmúlt évek sokakat megviseltek, életünk szinte minden színterét érintette a ránk szakadt bizonytalanság, nem kivétel ez alól a munka világa sem.
