meditáció

Életmód

5 világhírű wellness központ, ahol garantáltan feltöltődhetsz

Idilli, festői helyszínek, amelyek segíthetnek visszatalálni önmagunkhoz, egymáshoz és a természethez is. Itt végre elengedhetjük a stresszt és a szorongást. Dóczy Júlia írása.

Egészség

Hogyan meditáljunk? Ülve, fekve, sétálva?

Telkes Orsi mindfulness-, stresszkezelés- és jógaoktató, a Relaxjóga Stúdió és az Orshywell alapítója ad tanácsot.

Lélek

Ellazul a test és nyugodt az elme

A meditáció nem csupán spirituális gyakorlat, amely segít az ellazulásban, hanem egy olyan módszer, amely az egész szervezetünkre pozitív hatással van. Sok fajtáját gyakorolják világszerte.

meditáció

5 világhírű wellness központ, ahol garantáltan feltöltődhetsz

Hogyan meditáljunk? Ülve, fekve, sétálva?

Ellazul a test és nyugodt az elme

Kérdésed van? Keress minket az info@remindmagazin.hu címen.