Egészség
Leadnál a pluszkilókból? Íme a sikeres fogyás három alappillére
Ha alapvetően egészségesen élünk, a fogyás nem jelent nagy erőfeszítést; ha viszont régóta rakódnak ránk a pluszkilók, nem árt, ha megfontoltan vágunk bele az életmódváltásba.
